La cusbooneysiiyay Noofambar 16, 2020:

Gobolka King, kiisasku waxay u kaceen heerar sare oo khatar ah cusbitaalna la dhigaa. Waxaan aad uga walwalsanahay saameynta sii kordheysa ee caafimaadka bulshadayada, nidaamka daryeelka caafimaadka, iyo dhaqaalaha. Nofeembar 15, Gudoomiyaha Inslee wuxuu ku dhawaaqay xayiraad ku-meel-gaadh ah oo laga dhaqan-gelinayo gobolka oo dhan illaa Diseembar 14.

Xayiraadaha cusub waxaa ka mid ah:

• Kulamada bulshada ee gudaha ee lala yeelanayo dadka aan kula noolaan karin waa mamnuuc, ilaa aad karantiil noqoto 14 maalmood ka hor AMA karantiil muddo 7 maalmood ah oo aad hesho natiijada baaritaanka COVID ee diidmada ah.
  
• Kulamada banaanka ma yeelan karaan wax ka badan 5 qof oo aan kula noolaan karin.
  
• Makhaayadaha iyo baararka ayaa loo xiri doonaa adeega gudaha, laakiin way sii wadi karaan inay bixiyaan banaanka iyo cunnooyinka banaanka laga cunayo.
  
• Dukaamada dukaanka, dukaamada cuntada iyo adeegyada shaqsiyadeed (tusaale, timaha iyo musmaarrada, timajarayaasha, iwm.) Waxay ku egyihiin 25% deganaanshaha.
  
• Adeegyada diimeed ee gudaha ku xaddidan 25% degganaanshaha ama aan ka badnayn 200 oo qof, hadba kii ka yar. Lama ogolaan karo heesaha jameecada ama heesaha, laakiin kali-kaliyeyaashu way sameyn karaan. Daboolka wajiga ayaa loo baahan yahay marwalba.
  
• Qof walba waxaa lagu dhiirigalinayaa inuu joogo gurigiisa ama gobolkiisa iskana ilaaliyo safarada aan muhiimka ahayn ee gobolada kale ama wadamada kale.

Waan ognahay waxa joojiya faafitaanka waxaanna u baahan nahay inaan waxbadan ka qabanno waxa aan ognahay inay shaqeynayaan hadda:

• Xidho maaskaro dad aadan la noolayn (xitaa saaxiibbada dhow iyo qoyskaaga).
  
• Guriga joog sida ugu macquulsan.
  
• Xaddid tirada, cabbirka iyo inta jeer ee isu imaatinnada — gaar ahaan gudaha - oo kordhi hawo-qaadashada gudaha.
  
• Tijaabo ku qaado calaamadaha ugu horreeya ee jirrada ama haddii aad ag joogtay qof qaba COVID-19.
  
• Xulashada ugu ammaansan ayaa ah inaad iska ilaaliso la kulanka dadka ka baxsan reerkaaga xilligan fasaxa ah.

MAXAA FURAN
Nofeembar 17-Diseembar 14

Hawlaha daruuriga ah ka sokow, kuwa soo socda ayaa loo oggol yahay:

La cusbooneysiiyay Nofeembar 15

Isboortiska iyo cayaaraha banaanka

• Ciyaaraha qaangaarka iyo dhalinyarada (banaanka oo kaliya, waji-daboolka ayaa loo baahan yahay)
  
• Ugaarsiga & kaluumeysiga
• Barafka
• Ku dhixitaanka buuraha
• Golf iyo tennis
• Madadaalada dibedda oo ay ku lug leeyihiin 5 ama wax ka yar dadka ka baxsan qoyskaaga
• Tartanada: Baaskiil, orod, Iskiinka barafka ah, biathlons, doonyaha iyo tartamada kayak, triathlons, iyo tartamada isboortiga badan
• Xarumaha Madadaalada Biyaha (ballanta kaliya)

ISKU IMAANSHAHA

• Kulamada gudaha ee dadka aan kula nooleyn waa mamnuuc, inaad moosato karantiil 14 maalmood kahor ururinta ama karantiil 7 maalmood oo aad hesho natiijo diidmo ah COVID-19.
• Isu ururi banaanka adiga oo aan ka badnayn 5 qof oo aan kula noolaan doonin.
• Adeegyada gudaha ee diinta ama diinta illaa 25% ee awoodda ama 200 oo qof, hadba kii yar. Maaskarada wajiga ayaa loo baahan yahay. (Koorsooyinka, kooxaha iyo baalashyada lama ogola. Heesida jameecada looma ogola)
• Adeegyada caqiidada ku saleysan guriga dhexdiisa ama la-talinta ilaa 5 qof.
• Xafladaha arooska iyo aaska ayaa ku kooban 30 qof. (Soo dhaweynta lama ogola)
• Booqashada dibedda ee xarumaha daryeelka muddada-dheer. (Booqashada gudaha oo ku xaddidan qofka taageerada muhiimka ah iyo xaaladaha daryeelka ee naxariista leh)
• Barashada iyo qeybaha xanaanada cunugga waa loo oggol yahay (ka dhaafitaanka waxbarashada)

SAFAR

• Qof walba waxaa lagu dhiirigalinayaa inuu joogo gurigiisa ama gobolkiisa iskana ilaaliyo safarada aan muhiimka ahayn ee gobolada kale ama wadamada kale.
• Dadka ka imanaya gobollada kale ama waddammada kale, oo ay ku jiraan kuwa deggan Washington ee soo noqonaya, waa inay is karantiimeeyaan 14 maalmood ka dib markay yimaadaan.

GANACSIGA IYO ADEEGYADA

• Aquariums iyo zoos (bandhigyada dibadda oo keliya)
• Dhismaha
  
• Beeraha
  
• Adeegyada guriga / gudaha ah (naasnuujinta, nadiifinta guriga, iwm)
• Maktabadaha (awoodda gudaha ee xaddidan)
  
• Warshadaha
• Riwaayadaha-tiyaatarada filimada
• Matxafyada (bandhigyada banaanka oo kaliya)
• Adeegyada shaqsiyeed (timo iyo musmaaryo, timo jare, tattoo, iwm oo leh awood gudaha ku xaddidan)
  
• Qurxinta xayawaanka
• Adeegyada xirfadeed / meheradaha xafiisku ku fadhiyo (taleefanka ayaa loo baahan yahay hadday suurtagal tahay, ganacsiyada waxay leeyihiin xaddiddo awood umana furan karaan dadweynaha)
  
• Hanti ma guurtada ah (guryaha furan waa mamnuuc)
• Makhaayadaha / makhaayadaha (wax laga cuno bannaanka iyo in la tago oo keliya)
  
• Tafaariiq (dukaamada wax iibsiga oo loo ogolyahay awood xadidan)