COVID-19 रोकथाम सम्बन्धी सार्वजनिक स्वास्थ्य सिफारिसहरू
Public Health Recommendations to Stop COVID-19 in Nepali
COVID-19 सम्बन्धी अनुवादित जानकारीका लागि कृपया वासिङ्टन राज्यको स्वास्थ्य विभाग को वेबसाइट मा जानुहोस्। तपाईं उनीहरूले उपलब्ध गराउने सबै अनुवादहरू फेला पार्न ड्रप-डाउन भाषा मेनु प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ ।
कोरोना भाइरसको फैलावट व्यवस्थापन गर्न र एक अर्कालाई सुरक्षित राख्न यी कार्यहरू अपनाउनु होस |
उत्तम सुरक्षा चाहि खोप लगाउनु हो। पूर्ण रूपमा खोप लगाएका मानिसहरूले अब सुरक्षित रूपमा धेरै कुराहरू गर्न सक्छन् र समुदायमा COVID-19 लाई कम गर्न मद्दत गरिरहेका छन्।.
उच्च जोखिमयुक्त अवस्था हरूमा (जस्तै भीडभाड हुने ठाउँहरू) मा मास्क लगाउनाले सबैलाई जोगाउन मद्दत गर्छ। यो विशेष गरी खोपबाट पूर्ण सुरक्षा प्राप्त गर्न नसक्ने मानिसहरूलाई बचाउन महत्त्वपूर्ण हुन्छ, जस्तै साना बालबालिकाहरू र भाइरससँग लड्न कम सक्षम स्वास्थ्य अवस्था भएका मानिसहरू।
यदि तपाइँसँग COVID-19 लक्षणहरू छन् वा सकारात्मक परीक्षण गर्ने कसैसँग नजिकको सम्पर्कमा हुनुहुन्छ भने परीक्षण गर्नुहोस् (अंग्रेजीमा वेबसाइट)।
परीक्षणबाट तपाईंमा COVID-19 पोजेटिभ देखियो वा रोगको उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ भने, शीघ्र COVID-19 उपचार (जानकारी अंग्रेजीमा मात्र छ) ले तपाईंलाई गम्भीर बिरामी र अस्पताल भर्ना हुनबाट बचाउन सक्छ। आफूलाई उपचार आवश्यक देखिन्छ कि भनेर स्वास्थ्यसेवा प्रदायकलाई सोध्नुहोस्।
भाइरस सजिलै घर भित्र फैलिन्छ, त्यसैले व्यवसाय र संस्थाहरूले घर भित्र राम्रो हावा प्रवाह गरेर र हावा प्रवाह्क (फिल्टर्) हरू (अंग्रेजीमा वेबसाइट) प्रयोग गरेर हावामा भाइरस कम गर्न सक्छन्।
सहयोग उपलब्ध छ
यदि तपाईंलाई अन्य भाषाहरूमा व्याख्या सेवाहरू वा अनलाइन मद्दत चाहिन्छ भने, वाशिंगटन राज्य सूचना हटलाइनमा कल गर्नुहोस्। हामी तपाईंको अध्यागमन स्थिति बारे सोध्दैनौं। जो कोहीले पनि उनीहरूको स्थितिलाई ध्यान नदिई सहयोग प्राप्त गर्नेछन्।
एक दोभाषे अनुरोध गर्न:
- 1-800-525-0127
- एउटा सन्देश बजनेछ । तपाईंलाई जवाफ दिन कल सेन्टर अपरेटरको लागि पर्खनुहोस् ।
- तपाईले चाहानु भएको भाषा भन्नुहोस् ।
- कल सेन्टर अपरेटरले दोभाषे सेवालाई कल गर्नेछ । फोन नराख्नु होला |जबसम्म तपाईं दोभाषेसँग कुरा गर्नु हुन्न फोनमा रहनुहोस्।
COVID-19 मा मार्गदर्शन
- विभिन्न प्रकारका खोपहरूका बीचमा तुलना गर्नुहोस, वाशिंगटन राज्य स्वास्थ्य विभाग
- सबै उमेरका लागि COVID-19 विरुद्धको खोपको बुस्टर डोज सम्बन्धी सन्दर्भ निर्देशिका, वाशिंगटन राज्य स्वास्थ्य विभाग
- कोभिड-19 विरुद्धका खोप लगाउने ठाउँहरू खोज्नुहोस्, वाशिंगटन राज्य स्वास्थ्य विभाग
- कोभिड-19, वाशिंगटन राज्य स्वास्थ्य विभाग
- COVID-19 खोप, वाशिंगटन राज्य स्वास्थ्य विभाग
- कोभिड-19, रोग नियन्त्रणका लागि केन्द्रहरू